176精品传奇_喝牛奶买哪种:空腹不能喝牛奶?

牛奶在不同国家和地区都是餐桌上的常见饮品,也是很古老的天然饮料之一,因含有丰富的营养物质,被誉为白色血液。虽然我们和它接触了很长的时间,但是有很多人对它仍然有误解,现在我们就来说说你对牛奶的那些错误认知。01空腹不能喝牛奶?不知道从什么时候开始,我们被告知空腹状态下不能喝牛奶,那真相到底是什么呢?如果空腹喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,并不会造

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